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長寿の未来フォーラム 健やかさの種をさがす｜⑤健やかさの種 3つ目「心の健康」孤立しないことが健康の鍵
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- フォーラム概要
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2023年9月10日、宮城県仙台市で、「三宅民夫と考える 長寿の未来フォーラム 健やかさの種をさがす」が開催されました。
加齢とともに心身が衰えていく中で健康に過ごすためにどのような対策をしていけばいいのか、各分野の専門家とともに考えていきます。
- 出演者
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パネリスト
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菊地 章子先生
東北大学大学院 医学研究科 漢方・統合医療学共同研究講座 講師
高橋 俊史先生
東北福祉大学 総合マネジメント学部 情報福祉マネジメント学科 講師
髙橋 孝さん
ティックトッカー 老人戦隊 “たかちゃん”・農家
鈴木 軍平さん
NPO法人居場所創造プロジェクト 理事長、居場所ハウス 館長
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コーディネーター
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三宅 民夫さん
元NHKアナウンサー、立命館大学 衣笠総合研究機構 客員研究員
- クリップ概要
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運動や栄養とともに「心の健康」も、フレイルに陥らないために必要な「健やかさの種」の一つ。
心の健康を保つ事例として、登壇者の髙橋孝さんが取り組む「老人戦隊」の活動が映像で紹介されました。
高齢者で構成する老人戦隊は、町のさまざまな場所を巡って踊る動画をSNSで配信。微妙に合わないダンスが面白いと話題になり、フォロワー数が急増しました。
髙橋さん自身は、定年退職後に家族が次々他界するなど不幸が続き、孤独感から強い抑うつ状態に陥っていましたが、地元の居酒屋で開催されていたカラオケ教室の仲間と老人戦隊を結成し、活動を続ける中で人とつながる喜びを実感してきました。
「13万5千人から『いいね』をもらったときは、嬉しかったですね」と髙橋さん。過疎化が進む町を救いたいと思って始めた活動ですが、「実は自分のほうが救われた」と話します。
見える相手はもちろんのこと、スマホの向こうの見えないたくさんの人とつながることで、生きる力をもらっています。（11:04）
