歩かないと死んじゃうんだから マグロと一緒だよ ～東京都品川区 曽根清次さん～

50年前に東京都多摩市に建設された大規模団地、永山ニュータウン。住民の高齢化が進み、一人暮らしが増えています。

2023年9月10日、宮城県仙台市でフレイルチェックのイベントが開催されました。

健康寿命を延ばすには、フレイルに歯止めをかけることが大切。92歳の川崎栄子さんのフレイル対策は、キックボクシングで汗を流すことです。

「高齢集落で必要とされるサポート」について、奥出雲町三沢地区の事例を紹介。高齢者へは手助けだけでなく、本人の意思を尊重したサポートをすることが大切です。